Ademen voor Emotionele Stabiliteit en Veerkracht
In deze Instagram Live, waarin ik mij richt op de kracht van ademhaling om emotionele stabiliteit en veerkracht te bereiken. Ik neem je mee op
Home » Archieven voor Petra Schroën
In deze Instagram Live, waarin ik mij richt op de kracht van ademhaling om emotionele stabiliteit en veerkracht te bereiken. Ik neem je mee op
Elke dag, 2x per week of 1 keer per maand? Wat ik heel vaak zie gebeuren is dat we altijd maar in een rat race
Als je last hebt van stress heb je maar een beetje of helemaal geen geluksgevoel meer. Je voelt je dan vaak ongelukkig. En bent vooral
Ik zie zoveel vrouwen die last hebben van stress en het breekt mijn hart om dat te zien. En omdat ik bijna jarig ben (24
We kennen het allemaal wel je staat s’morgens op kleed je aan. En tijdens het het aankleden kom je erachter dat je gisteren iets heel
Het is steeds duidelijker dat we het belang van een goede nachtrust onderschatten. Maar we onderschatten ook de invloed van een powernap op stress. Na
𝗧𝗶𝗽 𝟭. 𝗭𝗲𝗴 𝗦𝗧𝗢𝗣 𝘁𝗲𝗴𝗲𝗻 𝗷𝗲𝘇𝗲𝗹𝗳 Stop je gedachten. Als je in de gaten hebt, dat je aan het piekeren bent, zeg dan stop tegen
Perfectionisme speel bij mijn klanten vaak een hele grote rol in hun leven. Het is bij veel van mijn klanten zo dat ze de gedachten
Als je veel stress ervaart zijn er een aantal dingen die je beter niet kunt doen. Omdat ze een negatieve invloed hebben op stress.
Afgelopen weekend heb ik al via mijn stories laten zien dat ik naar het E-Zentie Festival ben geweest. Dit festival stond in het teken van