๐ƒ๐ž ๐ข๐ง๐ฏ๐ฅ๐จ๐ž๐ ๐ฏ๐š๐ง ๐ฃ๐ž ๐ ๐ž๐๐š๐œ๐ก๐ญ๐ž๐ง ๐จ๐ฉ ๐ฌ๐ญ๐ซ๐ž๐ฌ๐ฌ

๐ƒ๐ž ๐ข๐ง๐ฏ๐ฅ๐จ๐ž๐ ๐ฏ๐š๐ง ๐ฃ๐ž ๐ ๐ž๐๐š๐œ๐ก๐ญ๐ž๐ง ๐จ๐ฉ ๐ฌ๐ญ๐ซ๐ž๐ฌ๐ฌ

Je gedachten hebben een hele grote invloed op hoe je met situaties omgaat. Je hebt namelijk helpende en niet helpende gedachten. Die eerste helpen je om een oplossing te vinden bij heftige situaties. En die laatste helpen je meestal alleen nog dieper de put in. Maar om te werken aan je niet helpende gedachten moet je ze wel eerst kunnen onderscheiden van de helpende
gedachten.

Niet helpende gedachten zijn:

โ€ข Wat nou als?
โ€ข Ben ik wel goed genoeg?
โ€ข Wat zullen anderen wel niet denken?
โ€ข Ik doe toch alles fout
โ€ข Stel dat?
โ€ข Ik kan beter in bed blijven liggen

Deze gedachten laten je flink twijfelen aan jezelf waar door nog meer stress ontstaat. En dat is iets wat je normaal gesproken wilt voorkomen. Je wilt je brein stimuleren om meer helpende gedachten te creรซren. Dit wordt ook wel het werken aan je mindset genoemd. Ben jij die niet helpende gedachten ook helemaal zat? Kom dan naar mijn live!

Ik ga namelijk ๐——๐—ถ๐—ป๐˜€๐—ฑ๐—ฎ๐—ด ๐Ÿฎ๐Ÿฒ ๐—ฎ๐—ฝ๐—ฟ๐—ถ๐—น om ๐Ÿญ๐Ÿต:๐Ÿฏ๐Ÿฌ live op ๐—ถ๐—ป๐˜€๐˜๐—ฎ๐—ด๐—ฟ๐—ฎ๐—บ met het thema ๐——๐—ฒ ๐—ถ๐—ป๐˜ƒ๐—น๐—ผ๐—ฒ๐—ฑ ๐˜ƒ๐—ฎ๐—ป ๐—ท๐—ฒ
๐—ด๐—ฒ๐—ฑ๐—ฎ๐—ฐ๐—ต๐˜๐—ฒ๐—ป ๐—ผ๐—ฝ ๐˜€๐˜๐—ฟ๐—ฒ๐˜€๐˜€!

Item toegevoegd aan winkelwagen.
0 items -  0,00