Wekelijks hoor ik dit van vrouwen om me heen. Ze hebben het dan ook allemaal heel druk. Ze moeten naar het werk, boodschappen doen, de kinderen naar school brengen en dat heb ik het nog niets eens gehad over het gaan sporten. Ze zijn compleet uitgeblust dag in dag uit is het druk druk druk.
Wanneer ik ze vraag wanneer heb je dan tijd voor jezelf is het antwoord vaak โdaar heb ik helemaal geen tijd voorโ of โweet je wel hoe druk ik het hebโ. En dit terwijl het juist super belangrijk is om jezelf ook wat rust te geven. Maar nee het is allemaal zo druk, de dagen zijn veel te kort en er is bakken met werk.
Het eerst wat ik doe is vragen hoe het nu met ze gaat meestal luidt het antwoord ik trek dit echt niet meer! Voor mij is het dan duidelijk dat ze over hun grens gedaan zijn. En dat is foute boel je heb niet voor niets grens. Ik leg ze dan ook uit dat het niet goed is over die grens te gaan en dat een uur rust voor jezelf belangrijk is.
Natuurlijk is werken, boodschappen en de kinderen naar school doen ook belangrijk. Maar er is altijd ruimte om even tijd voor jezelf te nemen. Ik heb nog nooit iemand gaat die nog een uurtje tijd had om even rust te nemen. Misschien voel jij nu tijdens het lezen een enorme weerstand opkomen vraag jezelf dan af waarom je die weerstand voelt? Je zult zien dat het vaak onze mind is die een spelletje het ons speelt.
