Ik was twee jaar geleden een echte perfectionist. Alles wat ik deed moest perfect gedaan worden want met een minder goed resultaat nam ik geen genoegen. Bij de opleidingen die ik toen volgende moest al mijn huiswerk terug komen met een dikke 10 minder was niet goed genoeg. Ik moest de perfecte persoon, werknemer en partner zijn. Dit leidde tot heel veel stress en uiteindelijk mijn burn-out.
Als je altijd alles perfect wilt doen levert dat enorm veel stress op. Niemand is namelijk perfect en als je dat toch met alle macht probeert te zijn geeft je jezelf veel stress. Neem van mij aan dat als je alles perfect wilt doen je altijd iets vindt aan je huidige werk wat niet aan jouw standaard voldoet. Je zult steeds meer en meer uit de kast moeten halen om jouw eigen bedachte staat van perfectie te bereiken. En waarvoor doe je het eigenlijk? Voor jezelf? Waarschijnlijk niet, het is je hoofd die je laat geloven dat je de perfecte persoon moet zijn.
Zet voor jezelf een dikke streep door perfectionisme en wees gewoon jezelf als persoon, partner en werknemer. Je hoeft niet alles perfect te doen gewoon je best ergens voor doen is genoeg. Mijn middelbare school mentor zei vroeger tegen mijn een 6 is ook een voldoende. En dat is het ook zeker! Waarom zou je altijd koste wat kost een 10 moeten halen. Je laat je werk toch niet ten kosten gaan van je eigen gezondheid.
