๐๐ผ๐ฟ๐บ๐ผ๐ป๐ฎ๐น๐ฒ ๐๐ฐ๐ต๐ผ๐บ๐บ๐ฒ๐น๐ถ๐ป๐ด๐ฒ๐ป
Hormonale schommelingen zijn vaak een gevolg van stress. Je krijgt last van stevige stemmingswisselingen, plotselinge gewichtsafname of gewichtstoename, slaap- en concentratie problemen. Deze klachten zijn vaak heel moeilijk te achterhalen door een dokter, wat
het natuurlijk extra vervelend maakt.
๐ก๐ฒ๐ฟ๐๐ฒ๐๐๐ฒ ๐๐ถ๐ฐ๐
Deze tics komen niet constant voor maar wisselen in frequentie (ze komen en gaan weer). Ook de
intensiviteit van de tics kan verschillen zo kun je er de ene keer duidelijk meer last van hebben dan de andere. Iedereen kan last krijgen van tics bij stress en bij aanleg voor tics verstrekt worden door jouw stress. Er zijn veel soorten tics waar je last van kan krijgen,
zo heb je:
โข Controle tics โ de dwang om iets overmatig te controleren bijvoorbeeld je tas.
โข Actieve tics โ met je vingers op de tafel tikken of op en neer wiebelen met een been
โข Uitspraak tics โ het herhalen van een bepaalde uitspraak gedurende een paar seconden. Vaak zijn dat uitspraken zoals: kutzooi, klotezooi, kut en godverdomme. De uitspraak verschilt dan ook erg per persoon.
๐๐ฎ๐ฟ๐๐ธ๐น๐ผ๐ฝ๐ฝ๐ถ๐ป๐ด๐ฒ๐ป
Als je last krijgt van stress gaat je hart harder kloppen om alle vitale lichaamsdelen te voorzien van zuurstof en bloed met voedingstoffen. Zodat deze meteen in actie te kunnen komen bij een nog grotere dreiging. Hartkloppingen komen meestal voor bij mentale of emotionele stress. En kun je vaak heel duidelijk voelen in je borstkast. Je hart kan ook onregelmatig gaan kloppen en in enkele gevallen treden er zelfs hartritmestoornissen op. Als je heel erg veel last hebt van hartkloppingen is het raadzaam om contact op te nemen met je huisarts.
Het is heel belangrijk dat je luistert naar de signalen die je lichaam je geeft. Neem deze dan ook echt serieus en onderneem actie! Zo voorkom je ergere
klachten.
