Valena Healing & Coaching
Valena Healing & Coaching
Je bent meer dan je pestverleden. Het is tijd om jouw verhaal opnieuw te schrijven.

Je had geen idee dat je pestverleden nog zoveel invloed had. Je dacht: dat ligt achter me. Je hebt een bedrijf opgebouwd, bent gegroeid, je doet wat je kunt.

Maar toch… voel je het.

Je merkt het als je zichtbaar wil zijn. Met feedback als iemand net iets te kritisch kijkt en je dagenlang blijft malen over wat je ‘anders had moeten doen’. Je merkt het aan hoe je je aanpast. Hoe je jezelf inhoudt. Je steeds opnieuw bevestiging zoekt buiten jezelf. En pas als je stilstaat, voel je het écht “Ik ben nog steeds bang om afgewezen te worden.”

Komt dit je bekend voor?


  • Je houdt je bedrijf draaiende, maar verliest jezelf steeds een beetje meer. Je onderneemt op wilskracht, maar diep vanbinnen voelt het alsof je constant aan het overleven bent.

  • Je twijfelt aan alles: je zichtbaarheid, je aanbod, je prijzen, je stem. Steeds opnieuw die gedachte: “Wie zit hier nou op te wachten?” Alsof je jezelf telkens weer moet bewijzen om erbij te mogen horen.

  • Je volgt netjes het stappenplan van je businesscoach of doet wat je business bestie aanraadt, ook al wringt het aan alle kanten. Je weet diep vanbinnen: dit past niet bij mij. Maar nee zeggen voelt nog te spannend.

  • Je maakt een planning om te voldoen aan verwachtingen, niet omdat het klopt voor jou. Je laat je leiden door wat ‘hoort’ of ‘werkt’ in plaats van te voelen wat jíj nodig hebt om in flow te ondernemen. En daardoor voelt elke week zwaarder dan de vorige.

  • Eén blik, één opmerking en je bent uit het veld geslagen. Je blijft malen over wat je fout deed, wat je anders had moeten zeggen, waarom jij je weer zo liet raken. Alsof iemand een oude wond openrijt en het doet pijn, zonder dat je precies weet waarom.

  • Je probeert zichtbaar te zijn, maar voelt bij elke post spanning in je buik. Je herschrijft alles drie keer, checkt wie het geliket heeft, en als er weinig reactie komt… kruipt de twijfel meteen je systeem weer binnen.

Je verdient meer dan overleven. je verdient rust. ruimte. regie over je eigen leven!

En ja dat is mogelijk ook voor jou. Je dacht dat het erbij hoorde de spanning in je buik. Die stem in je hoofd die alles analyseert. En de onrust die maar niet wegzakt, zelfs niet als je een goede maand draait.

Je noemt het ondernemersstress wat als het iets anders is?
Maar wat als er iets diepers onder zit?

Wat als de druk in je bedrijf niet alleen komt door je planning, maar door iets wat veel eerder begonnen is?

 

Wat als jij niet alleen een betere ondernemer hoeft te worden maar vooral mag stoppen met overleven?

Want als je bent gepest, leer je al jong dat je moet pleasen om veilig te zijn. Je jezelf moet bewijzen om gezien te worden.
Dat je je plek moet verdienen en je mond moet houden als je teveel bent. En precies die lessen zitten nog steeds in je systeem.
je zegt ja, terwijl je nee voelt. Werkt harder dan nodig, omdat je bang bent dat het anders niet genoeg is. Volgt het plan van je coach, zelfs als het totaal niet past bij jouw ritme. Past je aan, omdat je ergens nog gelooft dat je anders weer buitengesloten wordt. En terwijl je alles geeft, raak je langzaam kwijt wat van jou is.

Je bent niet meer aan het bouwen aan je droom, je bent aan het overleven. Als een dat elastiek dat strak staat nog één rek, en het knapt.

Stel je voor...

  • Je weer zou voelen wat kloppend is.
  • Je precies weet waar jij ophoudt en de ander begint.
  • Je je plek inneemt, niet omdat je het hebt verdiend maar omdat je er altijd al recht op had.
  • Jouw onderneming niet langer gebouwd is op bewijsdrang, maar op vertrouwen omdat je niet langer jezelf hoeft te overtuigen, maar eindelijk mag thuiskomen in wie je bent.

 

Want dat is wat er gebeurt als je de verhalen van vroeger aankijkt. Je stopt met vluchten en begint met voelen. Je niet harder gaat rennen, maar eindelijk stilstaat dan ontstaat er ruimte voor...

  • Keuzes die écht kloppen.
  • Grenzen die stevig voelen.
  • Plannen die jou dienen, in plaats van het systeem.

 

Je hoeft je leven en bedrijf niet langer te laten aansturen door het meisje dat ooit leerde zich aan te passen om erbij te horen. Jij bent nu volwassen. en je bent klaar voor meer. Het is tijd dat jij het anders gaat doen. Niet meer vechten voor een plek maar die plek innemen, omdat je weet dat je ertoe doet.

Als je voelt: dit gaat over mij, dan ligt de volgende stap hier👇
Ontdek mijn aanbod en stap het leven in dat al die tijd op je wachtte.

Jij verdient dit!

Als je een samenwerking met mij wilt aangaan is een klik heel belangrijk. Ook is het fijn dat we beide zeker weten dat ik de juiste persoon voor jou ben.

Valena
UNSTOPPABLE WOMAN

Traject voor ambitieuze ondernemende vrouwen

(4 maanden)

Diepgaand. Transformerend. Op jóuw voorwaarden. Voor de vrouw die voelt: ik ben er klaar mee om mezelf klein te houden. In dit intensieve traject werken we aan:

– Zelfvertrouwen en zichtbaarheid op jouw manier

– Grenzen stellen zonder schuldgevoel

– Het verwerken van de impact van je pestverleden

Valena Quickstart
THE RECLAIMED WOMAN

Voor de vrouw die voelt: dit moet anders.

(2 maanden)

Dit traject is voor jou als je snel en gericht aan de slag wil met jouw grootste triggers:

– Onzekerheid, overprikkeling en stress

– Zichtbaar durven zijn

– Oude patronen doorbreken die jou klein houden

Zodat jij je kracht terugpakt.

De anti-stress QUIZ

Ontdek hoe jouw pestverleden je onderneming en privéleven beïnvloedt

Stress, keuzestress, pleasegedrag, moeite met zichtbaar zijn…

Het komt vaak niet alleen door je bedrijf, maar door patronen die veel eerder zijn ontstaan.

Met deze gratis quiz ontdek je jouw persoonlijke valkuilen én wat je vandaag al kunt doen om ze te doorbreken.

Valena UNSTOPPABLE WOMAN traject voor ambitieuze ondernemende vrouwen (4 maanden)

Diepgaand. Transformerend. Op jóuw voorwaarden.

Voor de vrouw die voelt: ik ben er klaar mee om mezelf klein te houden.

In dit intensieve traject werken we aan:

– Zelfvertrouwen en zichtbaarheid op jouw manier

– Grenzen stellen zonder schuldgevoel

– Het verwerken van de impact van je pestverleden

Valena Quickstart THE RECLAIMED WOMAN (2 maanden)

Voor de vrouw die voelt: dit moet anders.

Dit traject is voor jou als je snel en gericht aan de slag wil met jouw grootste triggers:

– Onzekerheid, overprikkeling en stress

– Zichtbaar durven zijn

– Oude patronen doorbreken die jou klein houden

Zodat jij je kracht terugpakt.

De anti stress quiz – ontdek hoe jouw pestverleden je onderneming en privéleven beïnvloedt

Stress, keuzestress, pleasegedrag, moeite met zichtbaar zijn…

Het komt vaak niet alleen door je bedrijf, maar door patronen die veel eerder zijn ontstaan.

Met deze gratis quiz ontdek je jouw persoonlijke valkuilen én wat je vandaag al kunt doen om ze te doorbreken.

 

Dit zeggen mijn clienten over mij

Manon Wessels-Dobbelstein van Bie Manon

Heel erg inspirerende online workshop. Zet je goed aan het denken en goede opbouw in vragen en inzichten. Heb meteen erna actie ondernomen!

(Review van de online workshop Laat jezelf zien – Creer en deel content met vertrouwen)

Marieke - Marieke Ont-moet ~ mens, gedrag & communicatie

De workshop die Petra gaf, bij het Content Café van Indra, ging over zichtbaarheid vanuit authenticiteit. Terwijl ik dacht, daar echt wel 1 en ander over te weten, benaderde Petra het op verrassend persoonlijke wijze. Zo had ik het nog niet eerder bekeken. Het leerde mij, opnieuw, op haar eigen persoonlijke manier, dat kiezen voor rauwe eerlijkheid en openheid, bijdraagt! Mij bracht het vertrouwen, hoop, ontspanning, als het gaat om vertrouwen op zichtbaar zijn op een eigen manier, die mij past.

Dankjewel Petra, voor je fijne inzichten!

Marianne J Jansen

De ademworkshop van Petra Schroën geeft inzicht in verschillende ademhalingstechnieken en waar deze het meest geschikt voor zijn. Tegelijkertijd geeft zij de mogelijkheid deze ook te ervaren, je past ze toe en kijkt, wat voor een effect de ademhalingsoefening op jou heeft. Zeker een aanrader!!!!

Chrissy Peters

Na het volgen van een ademworkshop, ontdekte ik de kracht van ademhalingstechnieken voor stressvermindering en innerlijke rust. Denk dat dit voor iedereen een waardevolle toevoeging kan zijn!

José van Breugel | Zonder moeten op blote voeten.nl

Ik zag de ademworkshop van Petra voorbij komen en, alhoewel ik me niet herkende in de situaties die zij als voorbeeld gaf, voelde ik direct dat ik erbij wilde zijn. Een ademworkshop, ik had het nog nooit gedaan en ik wilde gewoon eens ervaren hoe het zou zijn en wat het voor me zou kunnen doen. Ik ging er neutraal in en het leverde me een lekker uurtje me-time op. Ik kende de ademhalingsoefeningen al (ik doe aan yoga én ben veel bezig met chakra’s) maar door ze toch lekker mee te doen voelde ik toch nog wat extra verbinding met mezelf. De prettige, kalme stem heeft daar zeker aan bijgedragen dus als je nog twijfelt of je de ademworkshop zal gaan doen…ik zeg DOEN! Vraag jezelf eens af…wat is het mooiste wat je kan overkomen als je gewoon lekker meedoet…hou je daaraan vast. Nogmaals..super bedankt Petra! 💜

Marieke B

Petra heeft mij veel ruimte in mezelf terug gegeven via specifieke ademhalingsoefeningen. De kracht die ik voelde in mijn eigen lichaam en in mijn stem zijn ongelofelijk mooi en werkt verhelderend. Praktisch en zeer effectief.

Marieke

Wat ik vooral fijn vond aan de challenge was dat je veel praktische tips gaf die ik direct kon toepassen. Ook vond ik het fijn dat ik de mogelijkheid kreeg om vragen te stellen.

Ik kan niet echt iets bedenken wat ik nog miste! De inhoud vond ik precies goed wat betreft informatie en oefeningen.

(Recensie van De meer rust in je hoofd en lijf challenge)

Anoniem

Ik ben zonder verwachtingen het traject ingegaan. Maar het heeft me zoveel gebracht!  Ik zit weer heerlijk in mijn vel en weet nu hoe ik op mijn intuïtie kan vertrouwen. Ik heb door jou geleerd om hardop te denken en door op mijn intuïtie te vertrouwen dat ik dan kom op een punt dat ik nodig heb. Ik ben zo dankbaar en kan het aan iedereen aanraden!

Claudia

Ik was aan het overleven. Mijn dagen bestonden uit stress en zorgen. Petra heeft mij inzicht gegeven. En ik kreeg meer energie; elke nieuwe morgen. Ik heb geleerd om los te laten. Daar waar ik het niet veranderen kon. Ik heb geleerd om grenzen aan te geven door erover te praten. Ik kon weer genieten van kleine dingen en het schijnen van de zon. Ik denk nu in mogelijkheden. En ik mediteer elke dag. Nu ben ik met het traject bij Petra klaar. Ze ziet bij mij een mooie glimlach. En ik? Ik ben haar erg dankbaar! Liefs Claudia

Claudia

Lieve Petra,

Ik ben al een heel eind door jou op weg geholpen. Ik ben je daarvoor erg dankbaar. Het heeft zo moeten zijn dat je dat we elkaar hebben ontmoet. Alles heeft zo zijn reden. Je bent een heel mooi en puur mens❤️

Op dit moment sta ik anders in het leven. Ik merk dat ik gegroeid ben en ik weet nu wat mijn doelen zijn in dit leven.

Item toegevoegd aan winkelwagen.
0 items -  0,00