Valena Healing & Coaching
Valena Healing & Coaching
Laat stress niet langer je leven bepalen!

Je bent iemand die altijd door wil gaan, opgeven staat dan ook niet in jouw woordenboek. De mensen om je heen zien dat jij er echt doorheen zit, dat je vergeetachtig bent. Zelf voel je heel veel stress, en merk je dat je een veel korter lontje had dan normaal.

Herken jij dit?


  • Je hebt de laatste tijd bijna dagelijks last van hoofdpijnen en buikpijnen. Je bent zelfs al bij de huisarts geweest maar die kan niks vinden om je lichamelijke klachten te verklaren. Meer rust nemen was het advies, maar daar kan je eigenlijk niks mee.

  • Je staat altijd voor iedereen klaar. Collega’s op het werk, die vriendin die alwéér door wat moeilijks heen gaat, je familie die weer iets van je nodig heeft en zelfs je gezin lijkt altijd een beroep op je te doen. Eigenlijk zou je wel eens gewoon even helemaal niks willen of hoeven en gewoon nee willen zeggen. Je neemt je dat ook steeds voor maar voordat je het weet heb je toch weer ja gezegd en ga je weer over je eigen grenzen heen.

  • Op het werk heb je steeds het idee dat je achter de feiten aanloopt. Het voelt alsof je collega’s alles met gemak afkrijgen terwijl bij jou de stapel met werk maar groter en groter lijkt te worden. Ben jij dan de enige die die hoge werkdruk ervaart?

  • Je staat in de supermarkt en op het moment dat je jouw boodschappenlijstje wilt pakken, besef je dat je het wéér op de tafel hebt laten liggen. Als je kont toch niet vast zat… Je gokt maar welke dingen je nodig hebt maar uiteindelijk sta je 's avonds kliekjes bij elkaar te schrapen omdat je de hoofdingrediënten voor het avondeten bent vergeten. Kan een keer gebeuren natuurlijk, maar het is niet de eerste keer…

  • Je zou het liefste elke week minimaal 1 keer gaan sporten maar als het dan zover is, bel je toch weer af. Je wilt het echt wel maar je hebt gewoon de puf niet, je voelt je echt te moe en wilt gewoon alleen maar op de bank hangen. Misschien volgende week.

  • Je merkt dat je eigenlijk al een tijd niet meer zo positief in het leven staat. Het lijkt wel of alles wat je doet fout gaat, je niet meer echt controle hebt over de dingen die er gebeuren en je je steeds lastiger er overheen kunt zetten. Wat is er eigenlijk gebeurd dat het leven opeens zo zwaar voelt, want dat was vroeger toch niet zo?

Wat gebeurt er als jij er zelf niks aan doet?

Hoe lang houd je dit nog vol? En wat gebeurt er wanneer je zo door blijft gaan?

Wat gebeurt er met je lijf, je hoofd, je energieniveau? Je ziet dat het de laatste tijd alleen maar meer bergafwaarts is gegaan maar dit is toch niet hoe je de rest van je leven voor je ziet!

Jij wilt toch niks liever dan je energie terug, je focus terug en dat die hoofd- en buikpijnklachten voorgoed verdwijnen! Want het leven was ooit leuk en geloof me, het kan nog veel leuker worden 😉

Wanneer je je focust op problemen, krijg je meer problemen. Wanneer je focust op mogelijkheden, krijg je meer mogelijkheden.

Boeddha

Als je een samenwerking met mij wilt aangaan is een klik heel belangrijk. Ook is het fijn dat we beide zeker weten dat ik de juiste persoon voor jou ben. 

Ja ik wil kennismaken

Als je voelt dat het traject jou zou kunnen helpen, nodig ik je uit om het contactformulier in te vullen. We plannen daarna een kennismaking in. Dit gesprek is gratis.

Dit zeggen mijn clienten over mij

Ik ben zonder verwachtingen het traject ingegaan. Maar het heeft me zoveel gebracht!  Ik zit weer heerlijk in mijn vel en weet nu hoe ik op mijn intuïtie kan vertrouwen. Ik heb door jou geleerd om hardop te denken en door op mijn intuïtie te vertrouwen dat ik dan kom op een punt dat ik nodig heb. Ik ben zo dankbaar en kan het aan iedereen aanraden!

Claudia

Ik was aan het overleven. Mijn dagen bestonden uit stress en zorgen. Petra heeft mij inzicht gegeven. En ik kreeg meer energie; elke nieuwe morgen. Ik heb geleerd om los te laten. Daar waar ik het niet veranderen kon. Ik heb geleerd om grenzen aan te geven door erover te praten. Ik kon weer genieten van kleine dingen en het schijnen van de zon. Ik denk nu in mogelijkheden. En ik mediteer elke dag. Nu ben ik met het traject bij Petra klaar. Ze ziet bij mij een mooie glimlach. En ik? Ik ben haar erg dankbaar! Liefs Claudia

 

Anomiem

Ik vond het een fijne en inspirerende coachsessie. Ik kan meteen aan de slag met de tips die ik van petra gekregen heb.

(Recensie gratis coachsessie)

Fred de Brouwer

Heel erg bedankt je geeft mij in ieder geval een stuk inzicht, duidelijkheid en geeft mij een goed gevoel en rust.

 

Item toegevoegd aan winkelwagen.
0 items -  0,00